Fullkorn (119/182)

Av en slump kom jag på att det är väldigt smidigt att göra fyra små individuella limpor genom att baka långpannebröd i en lite mindre långpanna med höga kanter och bara dela i fjärdedelar. Perfekt att ha i frysen! Till dinosauriekalaset bakade jag ett enkelt grötbröd på det här sättet. Nu ville jag ha mer tugg och fibrer och komponerade ett eget recept.

Fyra små fullkornslimpor i långpanna

2 dl kornkross, vetekross eller blandat av bägge
2 dl vatten
600 g mjölk
40 g mörk sirap
75 g rumsvarmt smör
180 g rågmjöl eller grovt rågmjöl (inte rågsikt)
600 g vetemjöl special
1 påse torrjäst
2,5 tsk salt

  1. Koka upp den krossade säden med vattnet och koka tills allt vatten absorberats, ca 5 minuter. Låt stå och dra ytterligare 5 minuter.
  2. Blanda i mjölken i grytan, lite i taget, och rör om för att lösa upp alla klumpar. Blanda även i sirapen. Ljumma till 37 grader.
  3. Blanda jäst, salt och bägge mjölsorterna i maskinens bunke.
  4. Häll i kross-vatten-mjölk-sirapsblandningen och klicka i smöret. Kör i minst 10 minuter så degen är riktigt smidig.
  5. Ös över hela degen i en stor oljad bunke, plasta in och låt jäsa till dubbel storlek. Det tar ca 45 minuter.
  6. Smöra en långpanna med höga kanter, min är 32*22 cm.
  7. Ös i den jästa degen och platta till med mjölad hand så den blir jämntjock. Skär spår så det blir fyra delar.
  8. Sätt ugnen på 250 grader (den ska sänkas till 225 strax innan brödet sätts in.).
  9. Jäs brödet i långpannan i 30 minuter.
  10. Grädda brödet i 225 grader (inte varmluft) i 35 minuter tills det har fin färg och innertemperaturen är 98 grader.
  11. Låt svalna på galler. Dela i fyra individuella limpor när brödet svalnat.

Så här ser brödet ut innan det börjat jäsa.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *